Reading Time: 7 minutes

Ohoo, ohooooo

E vară, vară-i soare afară..

Cine își mai aduce aminte de aceste versuri? Eu și colega mea de cameră de aici din spital, leat cu mine, le-am reascultat weekendul trecut. Pe acestea și multe alte melodii ale adolescenței noastre. Era o distracție și o voie bună la noi în salon, de mai mare dragul să ne deschizi ușa! 🙂

Vorba acestei melodii din mezolitic, este vară și poate mulți ați plecat deja în vacanță. Dar dacă ați rămas prin preajmă, am găsit și pentru luna iulie câteva evenimente care să vă încânte mintea, sufletul și corpul. Și, de ce nu, care să vă facă așteptarea vacanței mai ușoară.

Click pe denumirea evenimentului și veți fi redirecționați pe pagina lui de prezentare.

Workhopuri și evenimente pentru creșterea noastră:

1.“Apărare vs. Vulnerabilizare”, al treilea atelier din cadrul proiectului www.CortulTerapeutic.ro susținut de psihoterapeutul Cosmin Badea. Data și ora: Marți, 02.07.2019, între orele 19.00 – 21.30. Locație: Journey Pub (Str. George Enescu, nr. 25, sector 1, București). Cost: pe bază de donație. Înscrieri: la numărul de telefon Journey Pub – 0752 285 286.

De ce să participi la acest workshop:

• vei fi mai mult în contact cu propria persoană
• relații mai trainice cu ceilalți
• te vei accepta pe tine mai mult

2. Pentru că așa spun eu este tema întâlnirii din această lună a proiectului cunoscut deja sub numele de Randevu cu psihologul. Data și ora: Marți, 02.07.2019, de la ora 19.00. Locație: Suento (Str. Toamnei, nr.101, București). Cost: participare gratuită. Înscrieri: aici.

Un eveniment în care se va vorbi despre NU-urile pe care le-am auzit de când ne știm, despre modul în care ne influențează ele relațiile și despre cum percepem și ne raportăm la autoritate. Cea care ne va ghida în această explorare este Andreea Militaru, psihoterapeut în formare psihoterapie Gestalt.

3. De la schimbarea scenariilor de viață prin credință, la schimbarea ADN-ului cu Dr. Psiholog Gina Chiriac. Data și ora: Miercuri, 03.07.2019, între orele 19.00-22.00. Locație: Sediul Asociația Română de Psihoterapie Integrativă, Vasile Lascăr, nr. 206, București. Cost: 200 lei. Înscriere: inscrieri@psihoterapieintegrativa.ro.

Suntem rezultatul programelor comportamentale înregistrate în copilărie și al modelelor pe care le-am avut în anii timpurii ai copilăriei, până la vârsta de 6 ani. Din păcate, nu tot ce ne-a înconjurat a fost de partea pozitivă. Așa se face că acum ne simțim prinși în aceleași tipare relaționale, avem aceleași joburi care nu ne împlinesc. Fie că suntem sau nu conștienți, acționăm conform unui scenariu de viață.

La workshop vei avea ocazia să afli mai multe despre:

• tehnicile de psihoterapie pentru rescrierea acestui pattern mental
• metode de a înțelege starea de awareness și tehnicile de a rămâne conștienți
• cum să ne oprim simțul autocritic dăunător și cum să înțelegem adevăratele valori sau defecte personale
• cum funcționează creierul și cum ne influențează organismul
• tehnici de aplanare a situațiilor conflictuale
• care sunt cauzele psihologice și emoționale ale bolilor și de unde pornesc
• cum putem rupe lanțul evenimentelor nefericite
• cum ne putem îmbogăți stima de sine
• cum putem evolua psihic, emoțional și social prin tehnici comportamentale individuale și de grup
• ce măsuri trebuie luate pentru însănătoșirea fizică și emoțională.

4. Probleme în relația de cuplu – Capăt de drum sau un nou început? Data și ora: Marți, 09.07.2019, între orele 18.30-20.30. Locație: Librăria Humanitas Cișmigiu (Blvd. Regina Elisabeta, nr. 38, București). Eveniment cu intrare liberă, organizat de Editura Herald și Librăria Humanitas Cișmigiu.

O seară specială, un atelier destinat celor care au înțeles că relația de cuplu presupune multă atenție, efort și informare. Nicoleta Burlacu (psiholog clinician, psihoterapeut, expert relațional IMAGO), Ligia Moise (psiholog, terapeut de familie), Andrei Bogdan Vulpescu (jurnalist, blogger, scriitor), Irina Calomir (psiholog clinician, psihoterapeut), Sabina Strugariu (psiholog, psihoterapeut integrativ) ne vor ghida în asimilarea unor noi abilități de relaționare, cum să comunicăm mai eficient și cum să gestionăm conflictele și tensiunile care apar într-o relație.

5. Acceptă-ți Fericirea este tot parte a proiectului www.CortulTerapeutic.ro. și al doilea atelier al lunii iulie susținut în București. Data și ora: Marți, 16.07.2019, între orele 19.00 – 21.30. Locație: Journey Pub (Str. George Enescu, nr. 25, sector 1, București). Cost: pe bază de donație. Înscrieri: la numărul de telefon Journey Pub – 0752 285 286.

Ligia Moise, psiholog clinician, terapeut de familie cu o experiență de aproape 15 ani și speakerul acestui atelier te va ajuta să ajungi mai aproape de propria definiție a fericirii, acea stare pe care o vânăm cu toții, dar prea puțini o recunoaștem și ne permitem să o trăim.

Nu îi cunosc personal pe cei de la Cortul Terapeutic, dar îmi place misiunea pe care și-au propus-o: informarea oamenilor despre beneficiile psihoterapiei. Vara, timp de o lună, cortul se mută la mare. Între 20.07-19.08.2019 îl găsiți în Vama Veche. Aflați mai multe informații despre ediția de anul trecut aici.

Workshopuri și evenimente despre creșterea copiilor:

6. Curs consilierea copiilor și parenting organizat de Centrul Confident. Data și ora: Sâmbătă, 06.07.2019, între orele 09.00-17.00. Locație: Sediul Centrul Confident (Str. Sabinelor, nr.98, ap.1, sector 5, București). Cost: 180 lei. Înscrieri: aici.

Un curs destinat atât specialiștilor cât și părinților în care vor fi abordate teme precum:

• relația părinte-copil în termeni de colaborare
• tehnici și unelte specifice pentru un start bun în lucrul și relaționarea cu copilul
• situarea bagajelor noastre emoționale în afara relației cu proprii copii sau cu cei din cabinet
• ce importanță au cuvintele și comportamentele părinților asupra copiilor
• gestionarea relației dintre frați

Coordonatorul cursului este Elena Cozma, psiholog-psihoterapeut cu drept de liberă practică, acreditat de Colegiul Psihologilor. Formare, cursuri și specializări în Psihodrama moreniană, Terapii scurte, colaborative, orientate pe soluție, Psihosexologie, Hipnoză clinică, relaxare și terapie ericksoniană, Psihoterapii de familie.

7. Educația cu blândețe este o conferință marca Parenting Academy și moderată de Ioana Chicet-Macoveiciuc, autoarea celui mai îndrăgit blog de parenting din România, www.printesaurbana.ro. Data și ora: Sâmbătă, 27.07.2019, între orele 9.30 – 13.30. Locație: Hotel Sheraton, Calea Dorobanților, nr. 5-7, București). Cost: 100 lei (prezență la eveniment) și 85 lei (vizionare online). Bilete: aici.

Sunteți așteptați la o conversație despre:

• Cum reacționăm când plânge copilul?
• Cum gestionăm crizele de furie?
• Dar agresivitatea?
• De ce ne vine greu să acceptăm anumite emoții ale copiilor noștri?
• Funcționează pedepsele, pe termen scurt și lung? Ce simte și ce învață un copil pedepsit?
• Un copil care nu se simte conectat poate să lucreze cu fricile lui?
• Câtă libertate putem oferi copilului în funcție de vârsta acestuia?
• Funcționează educarea pozitivă cu orice copil? Există excepții? Copii care nu pot fi educați decât cu palma și cu pedepsele?

Evenimente pentru timp de calitate petrecut în familie:

8. Forbes Kids Festival – Pași către viitor, un eveniment grandios și elegant dedicat părinților și copiilor. Data și ora: Sâmbătă, 06.07.2019, între orele 10.00-20.00. Locația: Pajiștea din parc Mogoșoaia (Str. Valea Parcului, nr.1, Mogoșoaia, Ilfov). Cost: intrare gratuită.

Festivalul are un concept unic bazat pe meserii. Aici, copiii vor avea ocazia să interacționeze cu specialiști din diverse domenii, să participe la ateliere interactive, să descopere și să ”testeze” meseria preferată (mecanic, designer, contabil, stomatolog, arhitect, fermier etc…). Vor mai fi și spectacole de teatru, muzică live, balon cu aer cald, spații de joacă și tot ce mai trebuie pentru o zi lungă și distractivă de vacanță.

9. Expoziția Space Adventure București. Cea mai mare aventură spațială care a cucerit deja cinci țări vine acum și în România. Data: între 06.07 – 15.10.2019. Locație: Romexpo, București. Cost: începând cu 35 lei/ copil sub 12 ani în zilele lucrătoare (miercuri-vineri). Reducere de 20% pentru achiziția biletelor până pe 14.07.2019. Copiii sub 6 ani beneficiază de intrare gratuită. Bilete: aici.

O expoziție internațională și multe experiențe memorabile: cunoști cele mai mari descoperiri ale omenirii, poți trăi experiența de a fi cosmonaut, explorezi copii reale ale rachetelor și capsulelor spațiale, colecții de roci de pe lună colectate în timpul descoperirilor.

10. Marele Picnic ShortsUP, ediția a6a , un eveniment pentru întreaga familie despre cultura picnicului, un obicei vechi de 500 de ani, care ne strânge împreună în natură. Data și ora: Vineri 26 iulie – 18.00 – 00.30/Sâmbătă-Duminică 28 iulie: 12.00 – 00.30. Locație: Domeniul Mogoșoaia. Cost: începând cu 35 lei/persoană (presale) 40 lei/persoană (on the spot). Bilete: eventbook.ro și Librăriile Humanitas.

Pe scurt, ce se va întâmpla la Marele Picnic #6:

• 3 seri de cinema sub cerul liber (filme scurtmetraj)

• 2 zile aventuri: caiace, workshop de orientare în pădure, tur ghidat în Palatul Mogoșoaia și împrejurimile domeniului Mogoșoaia, slackline, Hoola hoops, colț de citit, Giant Twister, ateliere destinate familiei (slime, Parkour pentru copii, confecționat hamace, birdwatching, “X și ZERO” gigant ) și multe altele..
• cea mai lunga masă de picnic
• muzică
• natură cât cuprinde

Acestea sunt evenimentele din luna iulie pe care le-am descoperit până acum și care sper să vă fie de folos și să vă facă vara mai frumoasă!

Eu mă axez dezvoltare personală, informare și petrecerea timpului în familie pentru că acesta este domeniul meu de interes, dar dacă vă doriți să includ și alte categorii, aștept sugestiile voastre în comentarii. 🙂

Sursa pentru foto din imaginea de prezentare a articolului: Pixabay.